Desayuno energético

Ref: receta_60

Fácil

Dificultad

15 minutos

Preparación

Desayuno

Tipo

energético

Categoria

Ingredientes

  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 vaso de bebida de quinoa real y arroz bio 
  • Una pizca de vainilla en polvo (opcional)
  • Fruta variada del tiempo
  • 1 cucharada de sirope de arroz 

Pasos

1. La noche antes, dejar en remojo las semillas con la leche vegetal y la vainilla.

2. Debe estar mínimo 3h

3. Añadirle la melaza y la fruta cortada a cubos pequeños o a gajos.

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