El sabor dulce es el sabor por excelencia, presente en gran cantidad de alimentos, al menos el 70 % de lo que comemos debería tener este sabor de fondo. Quizás te estés llevando ya las manos a cabeza, sin embargo...
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Conoce todo sobre nuestros productos, descubre increíbles recetas para sorprender a los tuyos y curiosea nuestros tips sobre alimentos, intolerancias y mucho más.
Autor: isabel moreno
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Necesitamos dulzor, pero no azúcar
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¿Qué puedes hacer para evitar el estreñimiento?Publicado en: Tips Finestra5717 Visitas
Alrededor del 20% de la población en nuestro país sufre de estreñimiento. Ir al baño a diario, una o dos veces, es esencial para mantener nuestra salud.
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Consejos para afrontar el verano tardíoPublicado en: Verano2771 Visitas
El verano tardío es un momento para “tomar tierra”, para volver a nuestro centro, para enraizarnos bien y prepararnos para la nueva estación que llega.
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9 Bebidas caseras e hidratantes para el verano8544 Visitas
En verano necesitamos un extra de hidratación. La exposición al sol y la práctica deportiva, son dos de las actividades que más nos deshidratan y favorecen la pérdida de minerales.
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Anemia: causas, consecuencias y cómo ayudar con la alimentación.Publicado en: Tips Finestra4581 Visitas
Alrededor del 25% de la población padece anemia, muchas veces sin tan siquiera ser consciente de ello.
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Toma nota de cómo puedes ayudar a tu organismo a adaptarse a la primaveraPublicado en: Primavera1986 Visitas
Toma nota de cómo puedes ayudar a tu organismo a adaptarse a esta nueva estación y a disfrutarla al máximo.
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¿Tienes dificultad para conciliar el sueño?Publicado en: Tips Finestra2782 Visitas
Dormir bien es fundamental para la salud. Mientras descansamos nuestro organismo se regenera, nuestro sistema cardiovascular descansa, nuestro sistema inmune se refuerza y aumentan las hormonas que reducen el apetito y las que mejoran el tono muscular y la fertilidad.
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Mitos y verdades sobre las legumbresPublicado en: Ingredientes3012 Visitas
¿Te gustan las legumbres? ¿No te atreves a tomarlas con frecuencia por que has oído que engordan y son de difícil digestión? Hoy desmontamos los mitos más comunes sobre ellas para que las disfrutes, sin reparos, siempre que quieras.
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7 elaboraciones con crema de cacahuetePublicado en: Ingredientes3576 Visitas
Si has comenzado el año con el propósito de abandonar el consumo de alimentos de origen vegetal, quizás estés buscando un sustituto para la mantequilla. Afortunadamente, hay muchas opciones entre las que elegir. Las cremas de frutos secos, granos y semillas son ideales para acompañar tus tostadas y podrás utilizarlas en muchísimas recetas veganas.
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¿Por qué tenemos antojos y cómo solucionarlos?Publicado en: Tips Finestra3227 Visitas
Las Navidades este año van a ser especiales. Estamos viviendo momentos que nunca hubiéramos imaginado y probablemente estemos sintiendo emociones que no habíamos sentido antes o que teníamos escondidas.
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Platos y consejos para el invierno2305 Visitas
Durante los mese fríos de invierno el biorritmo de la naturaleza se calma y entra en reposo. Según la Macrobiótica, en esta época del año, el yin predomina sobre el yang. Por eso, deberíamos utilizar la energía del yang con sabiduría. Es importante ir a la cama pronto y levantarnos cuando salga el sol. La actividad mental debe mantenerse en estado de calma, la temperatura corporal caliente y evitar el frío. Los riñones, vejiga y aparato reproductor se ven muy afectados durante le frío y por...
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Conoce todo sobre los probióticos y prebióticosPublicado en: Tips Finestra4230 Visitas
Probióticos, prebióticos, microbiota, salud intestinal, sistema inmune… seguro que has oído anteriormente todos estos términos, y quizás, tengas cierta confusión sobre qué es cada uno y cómo están relacionados. Vamos a presentarlos de forma sencilla para que tengas clara su función y cómo se relacionan.