Paté antioxidante de quinoa real roja y azuki
Fácil
Dificultad
45 minutos
Preparación
Aperitivos
Tipo
Paté
CategoriaIngredientes
- 75 grs. de quinoa real
- 200 grs. de azuki cocido (lata o 100 grs. seco)
- 1 hojita de laurel
- 75 grs. de tofu bio ahumado
- ½ cebolla roja
- ¼ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimentón ahumado
- Aceite de oliva extravirgen
- Sal marina
- Agua
Pasos
1. Cocer la Quinua Real roja con 1 hojita de laurel hasta que esté tierna durante una media hora en 4 veces su volumen de agua. Colar y enjuagar con agua fría.
2.Enjuagar también las judías azuki (si hemos usado las de lata). Si no las encontramos en lata, usamos secas: las ponemos 12 horas en remojo y cocemos en olla presión.
3. Picar la cebolla y pochar en un chorro de aceite de oliva extravirgen hasta que esté transparente. Cortar el tofu en taquitos y agregar a la cebolla con el comino y el pimentón. Remover todo un minuto y apartar del fuego.
4. Meter en el vaso de la batidora la Quinua Real, las azuki, el salteado de cebolla, el tofu y una pizca de sal. Ir batiendo y añadiendo agua muy poco a poco hasta que todos los ingredientes se unan y quede con una textura cremosa para untar. Podemos reservar un puñado de quinoa real roja para mezclarle al paté terminado y darle una textura con partes crujientes.
