Porridge de desayuno

Ref: receta_243

Fácil

Dificultad

60 minutos

Preparación

Desayuno

Tipo

Porridge

Categoria

Ingredientes

250 gramos de cereal a nuestra elección.

250 ml de zumo de manzana

Piel de limón

Frutos secos a nuestro gusto

Una cucharada de sirope de arroz

Una pizca de sal

1 trozo de alga kombu

Pasos

1.Lavamos muy bien el cereal.

2.Ponemos todos los ingredientes en un cazo a excepción del sirope de arroz y las semillas.

3.Hervimos 100 minutos y bajamos el fuego.

4.Cocemos a fuego bajo unos 50 minutos.

5.Servimos con sirope de arroz y semillas tostadas.

Patricia Restrepo

Directora del IME

@patriciarestrepomacrobiotica

Directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica

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